Filet de flétan Bourguignonne

 

Fiche technique de fabrication N°1207

Pour Part(s)

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Prix de revient TTC par unité : 3,965 €
Prix de revient TTC Total : 39,645€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 1 890,172 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Echalotes kg 0,050
Beurre 300782 kg 0,040
Poivre du moulin pm 0,005
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005
Filet de flétan kg 1,500
vin rouge 211413 L 0,100
Garniture
Carottes kg 1,000
Champignons de paris kg 0,500
Epinards en branches frais kg 1,000
Petits oignons garniture kg 0,200
Citrons (kg) kg 0,100
Beurre 300782 kg 0,050
Crème double( épaisse)217051 l 0,350
Oeufs (entiers) Pièce 2,000
Poivre du moulin pm 0,005
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,010
Oeufs (jaunes) Pièce 2,000
Fumet
Carottes kg 0,080
Echalotes kg 0,040
oignon kg 0,080
Bouquet garni Unité 1,000
Beurre 300782 kg 0,050
Arêtes pour fumet kg 1,000
vin rouge 211413 L 0,200
Sauce
Beurre 300782 kg 0,100
Poivre du moulin pm 0,005
Sel fin de Guérande (kg) spécial fred kg 0,005
Finition
Beurre 300782 kg 0,025
Aneth Botte 0,500
  Progression Réa. Sur.

Base

.1

dégorger les filets

1899-12-30 00:30:00

.2

ciseler les échalotes

1899-12-30 00:10:00

.3

plaquer les filets

1899-12-30 00:02:00

Garniture

.4

cuire à la vapeur ou à l'anglaise, réduire en purée séparément

1899-12-30 00:05:00

.5

monter aux oeufs et à la crème.

1899-12-30 00:10:00

.6

mouler en ramequin ou autre en deux couches .cuire au bain-marie.

1899-12-30 00:10:00

7

tourner, cuire à blanc les champignons.

1899-12-30 00:10:00

Fumet

8

réaliser un fumet de poisson

1899-12-30 00:10:00

Cuisson et sauce

9

mouiller les filets avec le fumet et braiser à court mouillement

1899-12-30 00:05:00

10

décanter et réaliser une sauce par réduction

1899-12-30 00:15:00

Dressage

.11

sur plat ovale ou sur assiette, napper de sauce

1899-12-30 00:05:00

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